Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Surfen. Durch die vielseitigen Yogapositionen wird Dein Körper flexibel und gekräftigt. Du kannst Deinen Tag mit einer erfrischenden Yogasession starten oder Dich am Abend dehnen und entspannen, um für den nächsten Tag wieder fit zu sein.
Den Yogaunterricht leitet Xenia Goffaux, Diplomsport-, Surf- und Yogalehrerin (ausgebildet am Institut für Yoga und Gesundheit/ Köln/ 750h Yogalehrer AB).
Morgenyoga: 8:00 - 9:00h So bis Do/ Contis (Strand oder Aussenterrasse des Kinos/ Cinéma de Contis*).
Abendyoga: 18:30 - 19.30h So bis Do/ Pranastation* - 300m vom Surfcamp entfernt.
Preis: 10 €/ h, inklusive Material
Verschiedene Hatha Yoga Stile werden angeboten: Vinyasa / Yin/ Kundalini/ Asthanga (1.Serie)
Cinéma de Contis, 39- 53, Rue des Avocettes
Pranastation, 167, Chemin du Grand Broque/ Saint Julien en Born
www.yoga-koeln.de
www.iyengar-yoga-schule.de
