Surf en hiver

Le surf en hiver ne s’improvise pas, il vaut mieux avoir le bon matériel pour faire face aux conditions climatiques et aux vagues plus puissantes (1,5 m / 13 sec Offshore).
Tout d’abord la planche doit être adaptée au surfer, une planche sur mesure faite pour vous est un gros avantage. Laissez vous conseiller par un Shaper du coin.
La combinaison de surf doit faire 4/3 mm. Comme je suis plus frileux je porte aussi une 5/4 mm.
Chaussons ou bottillons sont conseillés dans une eau à 12°C, la cagoule protège aussi les oreilles, ce n’est pas négligeable quand on sait que l’on perd beaucoup de chaleur par les oreilles.
Pour éviter une exostose ou l’oreille du surfeur, qui est une réduction du conduit externe de l’oreille, je porte des bouchons fait sur mesure.
Les jours de grand froid, ou le vent d’Est souffle, les gants feront l’affaire.
En sortant de l’eau je prends une douche chaude, je mets simplement de l’eau chaude dans un cubitainer.
Après le surf, le matériel est soigneusement rincé à l’eau claire, j’utilise personnellement un désinfectant pour Néoprene, à l’eucalyptus, ça sent bon… Un bon séchage de la combinaison est assuré par un cintre spécial: Hangair. Plus large il a un ventilateur et la combinaison est sèche en un rien de temps. Surfer tous les jours dans une combinaison sèche n’est pas un luxe.

La préparation physique est simple lorsqu’on peut surfer quotidiennement. Sinon je conseille d’aller nager en piscine avec un club de sauvetage, ils sauront vous dire quoi faire! Un peu de Running mais régulièrement, et du Yoga 2 fois par semaine pour remettre le corps et l’esprit à leur place.

• Aller à l’eau dès que vous avez l’occasion
• faites vivre votre Surfshop, il sait de quoi il parle
• Laissez la plage propre
• Ayez du plaisir

Aloha