Après les ballades en Stand up paddle sur le courant de Contis et les cours de yoga pourquoi pas vous proposez des cours de SUP yoga ?
Xénia s'est penché sur le sujet et vous a concocté un moment super chouette de détente, de découverte et de challenge. Les postures de yoga sont adaptées et permettent principalement de travailler l'équilibre en plus de l'assouplissement. Tous ça dans le cadre magnifique de la réserve naturelle du courant de Contis.
Par groupe de 4-5 personnes maximum, laissez vous porter par la marée à faire les yogis pendant approximativement 2h00 de ballade.
Pour s’inscrire, vous pouvez contacter Xenia directement au : 06 48 41 20 49 !
